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Die Feldenkrais-Methode ermöglicht:
- leichter zu sitzen, stehen, gehen, drehen, tragen und sich müheloser zu bücken.
- Verspannungen und Schmerzen der Muskulatur und der Gelenke dauerhaft zu reduzieren.
- funktionale Verbesserung bei orthopädischen und neurologischen Problemen.
- Erweiterung der Erlebnis- und Ausdrucksfähigkeit.
- mehr Beweglichkeit, Entspannung und Stressabbau.
- Spontaneität, Kreativität und kindliche Neugier zurückzugewinnen.
"...das Unmögliche möglich machen; das Mögliche leicht; und das Leichte elegant..."
Moshé Feldenkrais
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Dr. Moshe Feldenkrais in der San Francisco Ausbildung 1977
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